← Nurkowanie dzienne

Wolne nurkowanie — pełnodniowy trening

Pełny dzień prywatnego coachingu dla certyfikowanych nurków swobodnych. Popraw wyrównywanie ciśnienia, opływowość i blokady mentalne — albo pomiń trening i po prostu odbywaj relaksujące nurkowania rekreacyjne z filmowaniem, wybór należy do Ciebie.

Wolne nurkowanie — pełnodniowy trening
Czas trwania
8 h
Łączna liczba nurkowań
2
Wielkość grupy
4

Hurghada, Makadi Bay, Sahl Hasheesh, El Gouna i Soma Bay. Odbiór i powrót w cenie.

W cenie

W cenie

  • Pełny sprzęt do wolnego nurkowania
  • Ubezpieczenie
  • Transfer w obie strony
  • Certyfikowany trener AIDA
  • Filmowanie podwodne Twoich sesji
  • Transfery hotelowe w cenie: Hurghada, Makadi Bay, Sahl Hasheesh, El Gouna i Soma Bay.

Dodatkowe koszty

  • Napiwki (opcjonalnie)

Tak wygląda Twój dzień

  1. 1
    08:00 / 08:30

    Odbiór i formalności

    Odbiór z hotelu, krótka kontrola dokumentów (karta certyfikacyjna, kwestionariusz medyczny), a następnie rozciąganie przed wejściem do wody.

    • Odbiór z hotelu
    • Kontrola certyfikatu
    • Rozciąganie
  2. 2
    Sesja 1

    Sesja na otwartej wodzie lub na basenie

    Pierwsza sesja trwająca 1–1,5 godziny — oficjalny trening z boją i liną nad konkretną umiejętnością, albo relaksujące nurkowanie rekreacyjne z filmowaniem, w zależności od Twoich celów.

    • Trening z boją i liną lub nurkowanie rekreacyjne
    • Nagranie do analizy
    • Zindywidualizowany coaching
  3. 3
    Sesja 2

    Druga sesja na otwartej wodzie lub na basenie

    Druga sesja trwająca 1–1,5 godziny, rozwijająca pierwszą — więcej powtórzeń treningowych lub więcej nurkowań rekreacyjnych, można też łączyć.

    • Druga sesja
    • Doskonalenie techniki
    • Bezpieczeństwo w parach
  4. 4
    16:00 / 16:30

    Powrót do hotelu

    Podsumowanie, przegląd nagrań podwodnych i transfer z powrotem do hotelu.

Co zabrać ze sobą

  • Karta certyfikacyjna AIDA (lub innej organizacji)
  • Strój kąpielowy
  • Ochrona przeciwsłoneczna
Zobacz szczegóły

Dla kogo jest ta oferta

Dla nurków swobodnych już certyfikowanych (AIDA 1 / Level 1 lub równoważny z dowolnej organizacji), którzy chcą spędzić cały dzień na coachingu. Identyfikujemy konkretny problem — głębokie wyrównywanie ciśnienia, opływowość, blokady mentalne, technikę płetwowania — i pracujemy nad nim bezpośrednio, filmując, aby mogli Państwo przeanalizować siebie między sesjami.

FAQ

Czy potrzebuję certyfikatu, aby zarezerwować tę ofertę?

Tak — jest ona przeznaczona dla nurków swobodnych już certyfikowanych (AIDA 1 lub wyżej, lub równoważny z innej organizacji). Jeśli nie masz jeszcze certyfikatu, zacznij od AIDA 1 — Discover Freediving.

Czym różni się to od Sesji treningowej?

To jest wersja pełnodniowa: dwie sesje (8:00–16:00) zamiast jednej. Sesja treningowa to opcja półdniowa, jednosesyjna, za €60.

Czy mogę po prostu odbywać nurkowania rekreacyjne zamiast treningu?

Tak. Powiedz swojemu trenerowi, czego oczekujesz na wejściu — oficjalnego treningu z boją i liną, relaksujących nurkowań rekreacyjnych z filmowaniem, albo połączenia obu.

Wolne nurkowanie — pełnodniowy trening
od€75
Zaplanuj nurkowanie