AIDA 4 — Master Freediver
AIDA 4 — это высшая рекреационная сертификация по фридайвингу, открывающая путь к профессии инструктора. За три-четыре дня Вы отточите каждый аспект фридайвинга, поднимете статику, динамику и глубину до продвинутого уровня и освоите глубинное спасение с 20 метров — и сертифицируетесь для фридайвинга на 40 метров.
Размер группы: 2
- Продолжительность
- 5 Дни
- Всего погружений
- 12
- Размер группы
- 2
Хургада, Макади-Бей, Сахл-Хашиш, Эль-Гуна и Сома-Бей. Трансфер в обе стороны включён.
Сравните цены сертификации
Выберите одну из организаций, доступных для этого курса. Указана цена полного курса выбранной организации.
Включено
Включено
- Сертификация AIDA 4 и цифровые учебные материалы
- Полное снаряжение для фридайвинга на весь курс
- Сертифицированный инструктор AIDA (макс. соотношение 1:3)
- Теория и экзамен мастер-уровня
- Тренировочные сессии статики и динамики
- Погружения по линю в открытой воде до 40 м
- Трансфер из отеля и обратно
- Вода и безалкогольные напитки в дни погружений
Дополнительные расходы
- Чаевые (по желанию)
- Курс первой помощи/CPR, если ещё не сертифицированы (от €60)
- Фото/видео Ваших погружений (€20)
Минимальный возраст: 18+
- Сертификация AIDA 3 Advanced Freediver
- Действующий сертификат первой помощи и CPR (мы можем это организовать)
- Минимальный возраст 18 лет
- Удовлетворительное состояние здоровья (требуется медицинская анкета)
Уверенный уровень AIDA 3 (STA 2:45, DYN 55 m, CWT 24 m)
Как проходит ваш день
- 1 День 1
Теория и планирование мастер-уровня
Продвинутая физиология, осведомлённость о декомпрессии при повторных глубоких погружениях на задержке дыхания, безопасность растяжки лёгких и упаковки воздуха, полное планирование погружения. Отработка маутфилл на суше для достижения большей глубины.
- Продвинутая физиология
- Планирование погружения
- Доработка маутфилл
- Безопасность упаковки воздуха
- 2 День 2
Сессии на результат
Тренировки в сторону статики 3:30 и динамики 70 м, с детальной проработкой техники расслабления, эффективности работы ластами и техники разворота.
- Статика 3:30
- Динамика 70 м
- Эффективность работы ластами
- Техника разворота
- 3 День 3
Глубина до 40 м
Погружения с постоянным весом по линю в сторону 32 м и сертификационной глубины 40 м, с акцентом на свободное падение, выравнивание давления и полное расслабление на глубине.
- Постоянный вес 32 м+
- Сертификационная глубина 40 м
- Глубокое свободное падение
- Расслабление на глубине
- 4 День 4
Практика глубинного спасения
Ключевой навык AIDA 4: спасение потерявшего сознание фридайвера с 20 метров, подъём на поверхность и управление восстановлением. Отрабатывается до автоматизма.
- Спасение с 20 м
- Восстановление на поверхности
- Восстановительное положение
- Повторные тренировки
- 5 День 5
Итоговый экзамен и сертификация
Финальные результаты по статике, динамике и глубине, оцениваемые по стандарту AIDA 4, а также сценарий спасения с оценкой. При успешной сдаче — сертификация и карта Master Freediver.
- Итоговые результаты
- Оцениваемое спасение
- Экзамен AIDA 4
- Master Freediver!
Что Вы сможете делать
- Статическое апноэ не менее 3:30 минуты
- Динамическое апноэ не менее 70 м
- Погружение с постоянным весом на глубину не менее 32 м
- Продвинутый маутфилл для глубины
- Спасение потерявшего сознание фридайвера с 20 м
- Самостоятельное планирование глубоких погружений
- Коучинг и наблюдение за другими фридайверами
Подробнее
Последняя ступень перед инструктором
AIDA 4 — вершина рекреационного фридайвинга. Вы будете погружаться на 40 метров, задерживать дыхание более чем на три с половиной минуты и — что самое важное — сможете спасти жизнь другого фридайвера с глубины. Это требовательный и невероятно ценный курс, а также обязательное условие для тех, кто задумывается о том, чтобы однажды стать инструктором фридайвинга AIDA.
Вопросы и ответы
AIDA 4 — это курс для инструкторов?
Нет, но это обязательное условие для него. AIDA 4 — высший рекреационный уровень. Курс для инструкторов — это отдельная профессиональная программа, которая строится на Вашей сертификации AIDA 4.
Что делать, если у меня нет сертификата первой помощи/CPR?
Не проблема — мы можем организовать короткий признанный курс первой помощи и CPR на месте перед началом AIDA 4. Просто упомяните это при бронировании, чтобы мы включили его в расписание.
Точно ли я достигну 40 м?
Сертификация допускает до 40 м, при минимуме 32 м для сдачи. Достижение полной глубины зависит от Вашего выравнивания давления и комфорта — инструктор безопасно наращивает Вашу глубину и никогда не выходит за предел Ваших возможностей.
Отзывы гостей
"We had an amazing experience with Azure Diving Club! Aladdin and Mohamed were incredibly kind, knowledgeable and patient with first-time divers. They made us feel completely safe and comfortable, while keeping the atmosphere relaxed and enjoyable. Thank you both for a fantastic experience — we're coming back many times!"
"Very good, happy diving instructors, and true gentlemen. Totally worth it!"
"I did my Open Water Course with Aladdin and really enjoyed the experience. Every day was different. The coral reefs were beautiful and I really enjoyed my experience! Will be coming back!"